早起きが苦手だったおいらも「みんチャレ」というアプリを２カ月使い続けたら、
２時間も早起きできるようになったよ。
早起き、英語の勉強、ダイエット・・・
やりたいけどなかなか続かないものってありますよね！
そんな方たちにおすすめしたいのが、三日坊主防止アプリ「みんチャレ」！
| アプリ名 | みんチャレ |
| 運営会社 | エーテンラボ株式会社 |
| 対応機種 | iPhoneまたはAndroid端末 |
| URL | AppStore GooglePlay |
| 評価 | AppStore ★4.7(2.2万件の評価) GooglePlay ★4.6(8660件のレビュー) |
| コンセプト | 習慣化で目標達成 |
ユーザーからは高い評価を受けています。
体重管理から仕事まで幅広いジャンルのチャレンジを支援してくれるツールです！
みんチャレを使ってみた感想
実際に使ってみた感想を紹介するね！
メリット
- 匿名での参加
- 気軽に参加・脱退ができる
- 無理なく続けられる仕組み
本名登録が不要で、ニックネームでの参加ができて、個人情報が漏れる不安はありません。
DMなどのメンバーと個別で連絡することができないので、個人が特定される心配がないので安心して利用することができます。
基本的にアプリ内でやることは２つだけです。
- チャレンジの様子を投稿
- チームメンバーのチャレンジにリアクション
最低限のやり取りだけで済むので、ストレスなく続けるような設計になっています。
デメリット
無料版にはいくつかの制限がある
みんチャレは無料で利用出来ますが、以下のような制限があります。
- 参加できるのは１チームまで
- 閲覧できる過去のデータは直近１週間のみ
- プレミアム専用チームに参加できない
- 写真投稿のたびに広告表示される
ちなみに、プレミアムプランの料金体系は以下のようになっています。
広告が表示されるのはちょっと煩わしいけど、無料版でも機能的には十分だよ。
同時にいくつかのチャレンジをしたい人には有料版がおすすめだね！
みんチャレの使い方
みんチャレの使い方を説明するね！
1.アプリをダウンロード
AppStore、GooglePlayのいずかでアプリをダウンロードしましょう。
AppStoreでダウンロード
GooglePlayでダウンロード
2.チュートリアルに沿って操作確認
チュートリアルでは、以下の項目を実施します。
- ニックネームを入力
- お試しでプレミアム会員になるかを選択
- 習慣化したいことを選択
- お試し投稿
- （iPhoneの場合）通知を許可
3.入りたいチームを選択
チームを選ぶ方法は２つあります。
- キーワードから選ぶ
- ジャンルから選ぶ
キーワードから選ぶ
キーワードが思いつかない場合は、キーワード候補を選択して見ましょう！
ジャンルから選ぶ
１９ジャンルがあります。
まずは、興味がありそうなものを気軽に選択して見ましょう。
チームの概要を確認する
以下のポイントを確認するようにしましょう。
- チャレンジ内容
- チーム人数
- チャレンジ達成率
- 直近のやり取り
- 最終更新日
１チーム５人が基本です。既に５人いるチームには参加できません。
１．２人しかいないチームは存続する可能性が低いため、３人以上のチームを選ぶと良いです。
直近２回のやり取りでチームの雰囲気を掴みましょう。
最終更新日が３日以上前のチームは動いていない可能性が高いです。２４時間以内に更新されているチームを選びましょう。
入りたいチームが見つかったら参加する
いつでも退出することができるので気軽に参加してみることがポイントです！
4.チームメンバ－に挨拶
チームに参加したら、メンバーに挨拶をしましょう。
ぼくが参加しているチームに入ってきた人が実際にした挨拶だよ。
参考にしてみてね。
5.チャレンジを投稿
頑張ったことを写真とコメントをセットで投稿しましょう。
ぼくが実際にした投稿した写真だよ。
参考にしてみてね。
チームメンバーがチャレンジ投稿をしたら、コメントやスタンプで励まし合います。
チャレンジが仲間によってOKされることで、その日のチャレンジを成功したことになります。
みんチャレを楽しむ３つのポイント
メンバーへのリアクションを忘れない
メンバーのチャレンジに「OK」ボタンを押すのを忘れないようにしましょう。
OKを押さないと、チャレンジを投稿したメンバーがその日のチャレンジしたことにならず、チーム全体のチャレンジ達成率が下がってしまいます。
OKボタンを押すと、OKボタンの色が変わります。
「OK」を押されたメンバーはコインがもらえます。コインを貯めるとスタンプと交換することができます！
可愛いスタンプが送られるとモチベーションに繋がって喜ばれますよ！
退出するときは挨拶を忘れずに
退出するときにはメンバーへの挨拶を忘れずに行いましょう。
畏まらる必要はありませんが、感謝の気持ちを伝えるのを忘れずに！
課金も検討する
無料版を使っていて、
- 複数のチームに入りたい
- もっと記録を見れるようになりたい
というように感じるのであれば、有料版の利用を検討しましょう。
初めから有料版を利用するのはあまりおすすめできません。１カ月ほど使ってみて操作に慣れてから検討するようにしましょう。
まとめ みんチャレでテーマのある毎日を！
私は早起きをするためにみんチャレを２カ月利用して、２時間早起きできるようになりました。
１週間ごとに１５分起きる時間を早める。「来週は７時に起きます！」とチームメンバーに宣言をして、毎日投稿をする。
以前はSNSを使ったり、友達に協力してもらったりしましたが、いつの間にか報告するのも忘れてしまい続きませんでした。
顔を知らないゆるい繋がりだからこそ、ほど良い緊張感を保ちながら続けることができます。
ゆるい繋がりを利用して、新たなチャレンジできると良いですね！
みんチャレを使って、テーマのある日々を過ごそう！
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